Hypnoosisessio – askel askeleelta

Kun tulet vastaanotolleni, aloitamme rauhallisella keskustelulla. Saat kertoa, mihin toivot apua ja mitä haluat saavuttaa, ja minä kerron miten hypnoosi toimii. Ensimmäisellä tapaamisella teemme myös alustavia harjoituksia, joiden avulla tutustun paremmin sinuun ja siihen miten vastaanotat ohjeita. Tämä auttaa minua mukauttamaan session mahdollisimman hyvin juuri sinulle sopivaksi.

Kun varsinainen sessio alkaa, istut mukavasti. Ohjaan sinua vaihe vaiheelta rauhallisten ohjeiden avulla. Keho rentoutuu, ajatukset rauhoittuvat ja huomiosi suuntautuu sisäänpäin.

Tässä tilassa olet yhä hereillä ja täysin tietoinen, mutta keskittyneempi ja vastaanottavaisempi myönteisille muutoksille. Työskentelen sen asian parissa, jota haluat muuttaa tai vahvistaa – aina sinun tahdissasi ja tarpeitasi kunnioittaen. Sinulla on koko ajan kontrolli, ja kuulet kaiken, mitä sanotaan.

Session lopussa johdatan sinut rauhallisesti takaisin täyteen hereilläoloon.

Monet kuvaavat hypnoosisession jälkeen olonsa olevan rauhallinen, kirkas ja kokonaisvaltaisesti parempi.

Lue lisää hypnoterapian palveluista